有时我们所需要的只是休息一下

日期:2019-01-04 07:14:00 作者:桑铥鲅 阅读:

<p>作者:Samantha Nicole Alarilla社交媒体已经成为我们生活中的重要组成部分 - 特别是对于千禧一代,他们现在在社交媒体上和社交媒体上建立他们的业务 - 并且在不同平台上检查我们的新闻馈送已成为我们的常规现在但是社交媒体是有效的与人交往的方式,分享新鲜和精彩的想法,寻找具有共同兴趣的社区,并与世界其他地方保持更新,社交媒体可能对我们的心理健康造成损害并不是秘密这就是为什么它总是一个好主意不时断开连接,让自己摆脱社交媒体的缺点这绝不是反社交媒体;事实上,远非它我们庆祝社交媒体我们感谢我们的幸运星,在这个时代,与他人联系就像一两句话一样简单,现在很容易表达自己,传播意识,并获得我们需要的观众然而,承认社交媒体的不那么重要的方面,以便我们知道如何充分利用和享受它而不牺牲我们的心理健康01比较会杀了你(如果还没有)事实是,千禧一代让事情变得更加困难这是因为我们大多数人都是通过Facebook帖子和推文知道其他人在做什么,而我们之前的几代人并没有这样,因此,拥有完美的Instagram-Snapchat值得生活的压力从未存在过而现在,我们这一代人被我们朋友看似完美生活的更新所震撼我们感到不安全,因为我们的生活似乎显着不那么有趣,不那么令人兴奋,并且比他们的成功要少得多这个不变的比较每当我们检查我们的新闻报道是不健康的,并且会造成更多的伤害而不是好的时候,我们会让自己受到影响从社交媒体中休息意味着从不断地撕毁自己中断休息这将使我们更多地关注自己而不是其他人一旦我们这样做,肯定会有更大的自我成长和自我照顾的空间02Overything's fake那些OOTD并非毫不费力,也不是你的共同朋友发布的艺术品或你朋友在池畔喝鸡尾酒的照片认真地,在社交媒体上一切都经过精心策划和精心策划,因为每个人都希望让自己的生活尽可能地完美,因此你的新闻源会产生虚假的内容,诱使你思考朋友想要你思考的方式,但是它有效但是你做什么我们看到他们拍摄的数百张照片是为了获得完美的照片,还有数以百计的滤镜以及对照明和阴影的调整,以及每一个微笑,笑脸背后的数百个挣扎和悲伤的时刻,因为那是现实生活社交媒体描绘了每个人生活中不切实际的肖像,它使我们嫉妒,不安全,竞争本质上......没有什么03在互联世界中断绝的讽刺关于社交媒体的悲哀之处在于,虽然它是为了让每个人保持联系而创建的,但它实际上是我们与人们的真实,物理联系被削弱并最终被切断的最大原因之一研究表明它实际上只是一个大的恶性循环我们感到孤独,因为我们与社交媒体的关系很弱 - 如今在Twitter上的生日问候或冗长的Snapchat故事足以成为社会中的实际互动 - 所以我们实际上寻求社交媒体感觉不那么孤单 - 因为我们还能做什么</p><p>做吧</p><p>这就是每个人都是,我们自然是社交生物,所以我们涌向其他人所在的地方但是当我们打开我们的应用程序的那一刻,当我们看到我们的朋友在没有我们的情况下享受乐趣并带领美好的生活时,我们又回到了深渊没有我们进入他们就像那样,社交媒体可以孤立,并且可以极大地促进我们的孤独感如果我们都花时间与亲人共度时光,那么事情会不会让人感到孤独</p><p>难道我们的关系不会更强大,因为它不仅仅是建立在深夜的DM之上,还会转发彼此的帖子吗</p><p>我想会的 因为这样想:如果你和你的亲人真的努力面对面地看到对方,而不仅仅是通过一个屏幕,这是不是意味着你真正关心彼此</p><p>无可否认,社交媒体是一件好事;但是一如既往,太多伟大的东西并不总是一件好事从一段时间的社交媒体中休息一下,更多地关注自己,发展自己的才能和技能,以及成长为一个不是一个好主意</p><p>人,与现实保持联系,与人建立更强大的经销商关系标签:马尼拉,马尼拉公报,马尼拉新闻,今日新闻,社交媒体,有时我们所需要的只是一点休息,